Olej z ogórecznika jest bogaty w GLA (kwas gamma-linolenowy. Istotne jest, że GLA to jeden z ważniejszych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych. Wśród innych, korzystnie wpływających na zdrowie składników odżywczych ogórecznika wymienić należy: flawonoidy (naturalne antyoksydanty); saponiny (związki chemiczne, które wykazują działanie przeciwzapalne i wzmagają wydzielanie śluzu); sól krzemu (umożliwia wchłanianie wielu ważnych dla naszego organizmu pierwiastków); magnez, potas, żelazo i cynk; witaminę A (wspomagającą widzenie i odporność); witaminę C (wzmacnia układ krwionośny).
OLEJ Z OGÓRECZNIKA WŁAŚCIWOŚCI:
- wzmacnia organizm, działa przeciwzapalnie i przeciwreumatycznie,
- wykazuje działanie moczopędne i wspomagające oczyszczanie organizmu z produktów przemiany materii, wspiera detoksykację organizmu, osłania i regeneruje układ pokarmowy i jelita,
- może obniżać gorączkę i pomagać w przypadku chorób układu oddechowego,
- łagodzi objawy astmy,
- wykazuje działanie uspokajające, tym samym poprawia stan zdrowia przy lekkiej depresji i innych problemach psychicznych,
- wzmacnia serce i układ krążenia, zmniejsza agregację krwinek i ryzyko wystąpienia zakrzepów, przeciwdziała miażdżycy,
- usprawnia funkcje intelektualne przy wysiłku umysłowym,
- poprawia samopoczucie kobiet podczas menopauzy, zmniejsza dolegliwości towarzyszące menstruacji
- łagodzi symptomy reumatoidalnego zapalenia stawów, pomaga w chorobie suchego oka,
- pomaga w leczeniu chorób przyzębia, zmniejsza krwawienie z dziąseł, redukuje ból i stan zapalny,
- przynosi ulgę przy atopowym zapaleniu skóry,
- dba o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zmniejsza uczucie swędzenia, poprawia wygląd i kolor cery,
- pomocny jest przy oparzeniach, odmrożeniach, owrzodzeniach, czyrakach, i trudno gojących się ranach,
- wspomaga terapię antynowotworową
OLEJ Z OGÓRECZNIKA W KOSMETYCE:
– przede wszystkim jest polecany osobom o skórze suchej, wrażliwej i popękanej,
– wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry, egzemy, łuszczycy,
– spowalnia proces starzenia się skóry,
– ujędrnia skórę,
– łagodzi podrażnienia,
– łagodzi świąd skóry,
– powstrzymuje rozwój trądziku młodzieńczego,
– powstrzymuje rozwój alergii skórnych,
Olej z ogórecznika można stosować bezpośrednio na skórę, można również dodać do ulubionego balsamu.
OLEJ Z OGÓRECZNIKA W KUCHNI:
– do smarowania pieczywa,
– do sałatek i surówek,
– do zup,
– do produktów mlecznych np. do twarogu, kefiru, owsianki.
Ważne, aby olej z ogórecznika stosować na zimno, ponieważ nie nadaje się do obróbki cieplnej.
JAK STOSOWAĆ OLEJ Z OGÓRECZNIKA?
Oleju nie należy stosować w czasie ciąży. Dorosłym zaleca się spożywanie 1 łyżeczki oleju z ogórecznika dziennie, dzieciom wystarczy połowa. Można go przyjmować w postaci odmierzonej dawki bądź dodać do ulubionych potraw. Ważne, aby stosować go na zimno.
